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단순당 (과도한 당분)
1. 과도한 당 저 혈당증 초례
정상인 경우
혈당
인슐린 분비
설탕 같은 단순당을 많이 섭취할 때
혈당과다
인슐린 분비 과다
저혈당
지방
과도한 당 섭취와 저혈당증이 초래하는
증상
뇌의 손상 : 정신분열증, 치매, 과잉행동 집중력장애(ADHD), 청소년 비행, 공격성
과도한 당 섭취는 근시, 소아비만, 심혈관계 질환, 암을 촉진
대사과정에서
비타민, 미네랄을 소모시킴
정신분열증이나 우울, 공포, 범죄심리와 관련
왜 설탕이 문제가 될까
원래 설탕은
정제된 설탕은
무심코 먹는 정제당이
병균을 잡아먹는 보라색백혈구 마이크로파지는 설탕을
하루에 100g 이상 먹으면 5시간 동안 움직일 수 없다.
(설탕 100g 각설탕 33.3개, 콜라750ml)
설탕 섭취량
백혈구1개가 처리한 세균의 수 (개)
면역력
0 ts(0g)
14
100%
6 ts(24g)
10
75%