인지재구조화 인지재구조화 많은 문제행동이나 감정, 정서는 잘못된 신..

인지재구조화 많은 문제행동이나 감정, 정서는 잘못된 신념이나 인지에 기반을 둔 있는 경우가 많다. 인지재구조화 기술은 인지이론에 그 바탕을 두고 있는데, 그 기본적 전제는 대개의 사회적 ․ 행동적 역기능은 사람들이 그들 자신, 다른 사람들 그리고 다양한 삶의 상황에 대해 가지고 있는 잘못된 신념의 직접적인 결과라는 것이다. 인지이론에서는 사람들이 상황에 대해 해석하고 생각하는 방식에 따라 감정의 변화를 느낀다고 보며, 상황 자체는 그들이 어떻게 느끼는지를 직접적으로 결정하지 않는다고 믿는다. 그들의 감정적인 반응은 상황의 지각에 의해서 매개된다. 인지재구조화는 기존 인식하고 있는 것을 다시 재구성해서 바꾼다는 것이다. 역기능적이고 자기패배적 사고와 잘못된 신념에 대해 인식하고, 이것을 현실과 부합되며 기능을 향상시킬 수 있는 사고와 신념, 행동으로 대체시키는 데 유용한 개입방법이다. 클라이언트 자신의 능력부족과 대인관계에서의 사회성 부족을 심각하게 인