본문/내용
라. 프로그램 목적 과 목표
낙상사고는 생활을 힘들게하고, 경제적인 부담을 준다. 낙상으로 인한 후유증으로 다른 질병을 부르기도하고 신체기능을 저하하여 생활능력과 생활의지가 떨어지며 상태가 나빠져 사망에 이를수 있다.
낙상의 원인을 파악하여 방지하는 것이 중요하다.
나이가 많을수록 낙상률이 상당히 높다. 저소득층 노인의 낙상방지가 필요해보인다.
낙상방지를 통해 건강한생활을 유지하도록 하는 것이 기본적인 목표이다.
노인의 낙상사고는 신체기능저하, 삶의 의욕을 저하하며 치료비 부담을 주므로 예방을 통해 낙상사고를 방지하도록 대안이 필요하다.
마. 프로그램 내용
낙상 방지 프로그램
(1) 교육
참여한 노인에게 반복을 통해 목적과 목표를 명확하게 전달하고 습득할 수 있도록 한다.
노인분들이 좀 더 이해하도록 쉽게 구성한다.
(2) 응원
프로그램을 통해 칭찬과 응원을 하며 노인분들이 긍정적으로 참여할 수 있도록 하고
낙상에 대한 위험 의식을 극복하도록 하는 것이다.
(3) 운동
유연성 및 균형감각, 근력을 늘리기 위해 운동한다.
스트레칭 및 근력강화 등 기본운동 30분, 걷기 30분 실행한다.
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