죽고 싶지만 떡볶이는 먹고 싶어-독서감상문

2. 본 도서의 주요 내용

이 책이 베스트셀러가 된 이유는 복잡하고 심오한 내용을 담고 있어서가 아니다. 그저 잘 읽히고 간단하기 때문일 것이다. 작가는 하나의 응축된 메세지를 전달하려고 하기보다는 우울증을 겪는 자신에 대한 자아성찰, 그리고 십여년 동안 정신과 치료를 받으면서 기록한 내용들을 열거한 것이다. 책의 내용은 작가의 조언이라고 할 수도 있고 주관적인 생각이라고 할 수도 있겠지만 그 중에 도움이 될 내용을 취사선택하는 것은 독자의 몫이라고 생각한다.
행복해지고 싶다면 우리는 항상 불행하고 슬픔과 괴로움 두려움에는 그럴만한 이유가 있다는 걸 피하지 말고 받아들여야 한다. 사람들은 항상 주변환경, 주변사람들과 자기 자신을 비교하며 살아가고 사소한 말 한마디, 별대단치 않은 인간관계에서 상처를 입고 자존감을 떨어트리며 스스로를 평가절하하고 우울감을 느끼게 된다.
많은 것들을 완벽하게 하려 한다면 점점 더 노력해야 하고 그 어떤 사람도 완벽하지 않기에 정신적으로 고갈되고 지쳐가며 스트레스를 받게 된다. [중 략]