내 머릿속 청소법 독후감!!

머리도 좋지 않으면서 모든 것을 머릿속 생각만으로 해결하려는 사람이 많다. 머릿속은 온통 쓸데없는 생각들로 넘쳐난다. 새로운 생각이 들어간 틈이 없다. 머릿속 청소가 필요하다. 국내 1호 생각코치 김경록은 이 책에서 생각을 정리하는 다양한 방법과 도구들을 소개한다. 사실 처음에는 책 제목만으로 명상 서적처럼 마음을 다스리는 법을 알려주는 심리학 서적류로 생각했다.

목차만 봐도 알 수 있듯이, 업무를 효율적으로 할 수 있는 방법 등을 포함해 직장인들을 위한 비즈니스 실용서에 가까워 보인다. 물론 직장인뿐 아니라 학생이나 주부 등 무슨 일을 하든 상관없이 업무성과뿐 아니라 정신건강을 위해서도 머릿속 청소는 필수적이라고 생각한다.