행동 치료

행동 치료 행동 치료(Behavior therapy)는 무의식적 원인을 발견하고 그 내적인 갈등의 원인을 제거하는 정신 분석적 치료에 반대한다. 행동 치료자들은 단지 유아기의 외상 경험에서 이상 행동의 원인을 찾기 위하여 자유연상과 꿈의 분석을 2-5년 간 장기적으로 분석하고 치료할 필요가 없다고 주장한다. 행동주의 입장에서 이상 행동의 치료는 현재에 직면하고 있는 구체적인 증상만 제거하면 개인의 이상 행동은 저절로 치료된다고 주장한다. 행동 치료의 기본 가정은 인간의 모든 정상 행동과 이상 행동은 학습된다고 보는 것이다. 인간이 학습한 행동은 어렸을 때부터 환격과의 상호 작용 특히 부모와 중요한 다른 사람들과의 상호 작용의 결과라고 볼 수 있다. 예를 들면 동물 공포증과 고소 공포증 그리고 어떤 상황에서 특수하게 느끼는 분노와 불안 등의 정서들도 학습된 결과로 보는 것이다. 또한 개인의 이상 행동도 지속된 학습 과정을 통해 일상생활에서 얻어진 것으로 본다. 따라서 학습 원리에