합리적 정서행동치료(인지행동적 상담이론)의 인간관

합리적 정서행동치료(인지행동적 상담이론)의 인간관 인지란 사고, 신념, 지각, 가치, 태도, 판단, 추론 같은 의식적인 정신과정을 의미한다. 인지주의 상담은 내담자의 행동이나 감정이 사고, 생각, 신념 같은 정신과정에 의해 중재된다는 가정에서 시작된다. 불안, 강박, 우울 같은 심리적 장애나 부적응 행동은 상황이나 사건에 대한 개인의 사고, 지각, 신념, 태도에 의해 영향을 받는다. REBT에서는 인간이 합리적으로 생각할 수도 있고 비합리적으로 생각할 수도 있다는 가정에 근거한다. 인간이 자신을 보호하고 행복을 누리며 생각하고 다른 사람과 대화를 하며 사랑하고 친분을 맺고 성장하고 자아를 실현할 수 있는 경향성을 합리적 사고라고 할 수 있겠고, 반면에 스스로를 파괴하고 일을 뒤로 미루고 실수를 반복하며 참을성이 없고 완벽하려 하며 자기를 비난하고 자신의 성장 가능성을 회피하려는 경향성을 비합리적 사고라 할 수 있는데, 인간은 이렇게 합리적 사고와 비합리적 사고를 동