통찰치료

통찰치료
목차

통찰 치료

I. 정신 분석적 치료

II. 내담자 중심 치료

III. 합리적 정서 치료

참고문헌
통찰 치료

통찰 치료(Insight therapy)란 치료자와 환자 사이에 대화를 기초로 치료하는 방법이다. 즉 이상 행동을 신체적인 접근 방법보다는 심리학적 방법으로 접근하여 왜곡된 자신의 감정, 동기, 갈등, 행동 등을 각성시켜 자신의 진실된 성격과 행동을 알게 하는 심리학적인 치료 방법이다.
통찰 치료들은 방향과 기법면에서는 서로 다르지만, 그들의 주요 목표는 사람들이 자신들의 감정과 동기 및 행동을 더 잘 이해할 수 있도록 하는 것이다. 통찰 치료자들은 특정한 행동에 대한 과거와 현재의 원인을 규명하는 데 역점을 두고 있다. 통찰 치료에는 정신 분석적 치료, 내담자 중심 치료, 합리적 정서 치료 등이 있다.

I. 정신 분석적 치료

여러 가지 심리 치료 기법 가운데 가장 긴 역사를 가진 것은