위기상황에 잘 대응(대처)하지 못하는 사람의 특징

위기상황에 잘 대응(대처)하지 못하는 사람의 특징

1. 위기에 거의 압도당한다.

위기가 오기 전에 그 위기에 가장 효과적으로 대처한다는 것이 위기를 자초 ․ 악화시킴으로써 정서 ․ 심리적으로 이미 상처를 입고 있고 결과적으로 그들은 감정적으로 약한 상태였다.

2. 허약한 신체조건을 들 수 있다.

신체적 질병이나 만성질환 또는 질병이 없더라도 허약한 신체는 어려운 때를 당해 대응능력도, 자신감도 떨어진다.

3. 현실을 부정하는 타입이다.

현실을 부정하는 사람은 위기에 대응하는 데 있어 어려움이 많다. 물론 현실부정은 고통이나 노여움을 피하고 일시적으로 자존심을 지켜 줄지 모른다. 나를 알고 남을 알 때와 남을 알고 자신을 알 때, 그리고 현실을 있는 그대로 인정할 때 대응책도 해결방법도 합리적일 수 있는 것이다.

4. 수다를 떠는 다변주의자이다.

잠시도 입을 쉬지 않고 먹고 마시고 흡연하고 수다를 떠는 사람들이 위기에 잘