울프(Wolpe)의 상호억제 심리치료방법

울프(Wolpe)의 상호억제 심리치료방법 1960년대에는 행동주의 심리학자들의 의욕적인 활동으로 말미암아 행동 치료법이 등장하게 되었다. 그러나 이러한 요법의 대부분은 고전적 조건화나 조작적 조건화의 원리에 근거한 것이다. 즉 학습 원리를 바탕으로 한 여러 가지 방법이 행동 수정에 적용되고 있다. 이 치료법은 학습의 원리를 이용해서 이상 행동을 수정한다. 행동주의 치료자들은 행동 장애도 다른 행동 유형과 똑같은 원리에 의해서 형성된 것이라고 보고 있다. 예를 들면 조작적 조건화에서 어떤 행동이든 강화를 받으면 그 강도가 강해지기도 하고 그 빈도가 높아지기도 한다. 반대로 강화를 받지 못하면 그 행동은 강도가 약화되기도 하고 그 빈도가 감소되기도 한다. 따라서 Wolpe는 이상 행동도 이와 같은 원리에 따라 형성된다는 것을 가정하고 있다. 신경증적 행동은 학습된 행동이다. 이것은 생리적으로 정상인 유기체에서 학습에 의해 획득된 비적응적 행동의 지속적인 습관이다. 불안은 신경증