성숙한 사랑의 요소(스턴버그의 사랑의 삼각이론)

성숙한 사랑의 요소(스턴버그의 사랑의 삼각이론)
스턴버그(Sternberg, 1986)는 사랑의 삼각이론을 개발하고 사랑의 3요소인 친밀감, 열정, 헌신이 잘 조화될 때 성숙한 사랑이라고 하였다.
친밀감(intimacy)은 정서적 측면으로 가깝게 연결되어 있고 따뜻함과 편안함, 신뢰, 수용, 존중, 나눔, 의사소통, 이해와 지지 등을 포함한다. 초기에는 상대방을 파악하려고 친밀감을 높이게 되다가 어느 정도 파악이 되면 친밀감을 높이려는 시도가 감소하여 안정된 상태로 된다.
열정(passion)은 감각적 측면으로 사랑하는 사람과 하나가 되려는 강렬한 욕구와 신체적 매력이다. 친밀감과 달리 빠른 속도로 증가하며, 배타성이 있다. 초기에는 뜨겁고 격렬한 열정을 느끼지만 점차 습관화되면서 이후에 강도가 둔화될 수 있다.
헌신(commitment)은 의지적인 측면으로 어떤 사람을 사랑하기로 결심하고 오랜 기간 그 사랑을 유지하기 위해 헌신정도가 증가하게 된다. 대표적으로 약혼과