벡의 인지치료의 배경 및 인간관

벡의 인지치료의 배경 및 인간관 1. 인지치료의 배경 정신과의사인 벡(Aron T. Beck, 1921~)은 주로 우울증 환자들을 치료하면서 `정서적 장애는 개인이 자신의 경험을 구조화하는 방식에 의해 결정된다.`(Beck, 1967, P. 287)라는 전제에서 인지치료를 개발하였다. 그는 만약 개인이 어떤 상황을 인지적으로 구조화하거나 개념화하면서 불만족한 내용을 포함시키면 그는 그에 상응하는 불만족한 정서적 반응을 경험할 것이라고 보았다. 벡은 자신의 정서적 어려움을 인지적으로 해결하고 왜곡된 신념으로 인해 고통 받은 사람들을 조력하면서 우리의 생각이 정서와 행동에 결정 적인 영향을 미친다고 주장하였다. 인지 치료의 주요한 초점은 왜곡된 신념을 이해하고 부적절한 사고를 변화시키는 것이다. 따라서 상담자는 내담자가 겪는 정서적 고통이나 부적절한 행동에 영향을 미치는 그가 인식하지 못하는 생각인 부정적 자동적 사고나 비합리적 신념체계를 찾아서 변화시키는 데 관심을 둔다.