[스트레스의 자극원] 스트레스의 유형(압력, 좌절, 불안, 갈등, 분노와 공격, 무력감 및 우울증)

[스트레스의 자극원] 스트레스의 유형(압력, 좌절, 불안, 갈등, 분노와 공격, 무력감 및 우울증)

목차

스트레스의 유형

1. 압력

2. 좌절

3. 불안

4. 갈등

5. 분노와 공격

6. 무력감 및 우울증

참고문헌
스트레스의 유형

스트레스 자극원에 대한 정서적 느낌은 개인의 과거 경험, 사고방식, 평가 방식, 자신감 등에 따라 다르다. 스트레스 자극원에 대한 정서적 경험들을 스트레스의 유형이라 할 수 있고, 이러한 스트레스의 유형으로는 압력, 좌절, 불안, 갈등 등으로 나누어 볼 수 있다. 본 자료에서는 압력, 좌절, 불안, 갈등, 분노와 공격, 무력감과 우울증으로 분류해서 설명하고 한다.

(1) 압력

압력(Pressure)이란 행동에 박차를 가하고, 격렬하게 하거나 또는 변경시켜야만 한다거나, 더 높은 우수한 표준을 성취해야 한다고 하는 개인적인 느낌을 의미한다. 즉 우리가 우리의 행동 경향에