자아의 이해와 조하리창 자아의 이해와 조하리창 I. 자아의 이해 자아..

자아의 이해와 조하리창 I. 자아의 이해 자아를 이해한다는 것은 자기 자신을 아는 것이다. 그리스의 고대 철학자 소크라테스는 `너 자신을 알라`라는 말은 남겼다. 인생을 살아가는 데 있어서 `나 자신을 아는 것`이 무엇보다도 중요한 문제라고 보았던 것이다. 자기성장을 위해서는 자기 자신을 정확하게 이해하고 있는 그대로 인정하고 받아들이는 능력이 필요하다. 자기 자신에 대한 이해란 자신의 심신에 여러 가지의 상태, 대인관계의 양과 질, 가치관, 성격, 인생관, 대처양식 및 인지양식 등과 같은 자신의 전반적인 행동과 생각, 그리고 느낌에 대한 현실적 지식을 갖는 것을 말한다. 자신을 현실적으로 이해한다는 것은 자신과 다른 사람, 그리고 주변 세계에 있는 물체를 객관적으로 지각하고 이해하는 것이다. 이는 자신의 주관에 따라 원하거나 필요한 방식으로 세계를 주시하는 것이 아니라 있는 그대로 이해함을 의미한다. 자아를 보다 잘 이해하기 위해서는 다음과 같은 노력이 필요하다.