벡의 인지치료이론 (3) 벡의 인지치료이론 목차 벡의 인지치료이론 I..

벡의 인지치료이론
목차

벡의 인지치료이론

I. 주요개념
1. 인지삼제
2. 스키마
3. 인지왜곡

II. 치료방법

참고문헌
벡의 인지치료(Cognitive Therapy ; CT) 이론

벡(Aaron Beck)은 우울증을 치료하기 위하여 많은 노력을 하던 중 정신분석치료가 오래 걸리는 것에 회의를 느끼고 1960년대에 정신과적 임상에 인지치료를 도입하였으며 이것은 이후의 여러 인지치료의 토대가 되었다. 벡은 우울증을 일으키고 지속시키는 생각의 `오류`의 목록을 개발하였으며 감정과 행동에 영향을 주는 `왜곡`되었거나 `비현실적`인 생각을 발견하고 변화시키는 것에 초점을 두었다.

I. 주요개념

벡의 주요개념으로는 인지삼제(cognitive triad), 스키마(schemata), 인지왜곡(cognitive distortions) 등이 있다. 이들 개념은 다음과 같이 설명될 수 있다.

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