스트레스의 원인 스트레스의 원인 목차 스트레스의 원인 I. 압박감 ..

스트레스의 원인

목차

스트레스의 원인

I. 압박감

II. 욕구좌절

III. 스트레스에 대한 과민반응

IV. 성격특성

V. 사회적 지지의 결핍

참고문헌
스트레스의 원인

스트레스를 느끼는 상황적 원인은 사람마다 다르다. 똑같은 상황에서도 개인은 매우 개인적이고 주관적인 해석을 함으로써 어떤 사람은 별다른 스트레스를 느끼지 못하나, 다른 사람은 심한 스트레스를 느낄 수도 있다.
예를 들면, `다른 사람들 앞에서 자기의 생각을 발표하는 상황`에서 평소 나서기를 좋아하는 사람은 그 상황이 스트레스이기는커녕 행복한 일로 받아들이겠지만, 자기의 주장을 남 앞에서 하기가 두려운 사람은 그 상황에서 높은 스트레스를 경험하게 될 것이다. 이와 같이 개인은 스트레스를 유발할 수 있는 상황을 어떻게 받아들이고, 스트레스를 이해하며, 이에 대처하는가에 따라서 부적응적인 반응을 보이기도 하고 스트레스를 잘 해결하기도 한다. 그리고 스