스트레스의 개념과 정의 스트레스의 개념과 정의 스트레스에 대한 정의는 ..

스트레스의 개념과 정의
스트레스에 대한 정의는 학자마다 일치하지 않으며 광범위한 범위에서 정의를 내리고 있다. 그러나 스트레스에 대한 정의를 크게 나누면 생물학적인 정의와 심리학적인 정의로 구분되어진다.
스트레스의 정의는 생물학적 정의가 심리학적 정의보다 역사적으로 먼저 이루어졌다. 이는 1939년 캐나다의 한스 셀리(Hans Selye)가 생물학적인 실험을 통해서 `적응 증후군(General Adaptation Syndrome)`을 발표한 것을 그 기원으로 하고 있다. 다시 말하면 생물학적인 견해는 `외부로부터 가해지고 있는 유해작용에 대한 생체의 방어기능`(이수식, 1984)으로 스트레스를 설명함으로써 스트레스의 생물학적인 정의가 규정되었다. 좀 더 구체적으로 말해서 `요구에 응하는 신체의 특유한 반응`이라는 것이다.
김중대(1985:15-16)는 스트레스에 대해 생체적으로 나타나는 반응을 경고기, 저항기, 피비기의 세 가지로 설명하였다. 경고기는 강한 스트레스에 대해