스트레스의 개념정의 스트레스의 개념 현대 산업사회가 점점 복잡해져 감에..

스트레스의 개념
현대 산업사회가 점점 복잡해져 감에 따라, 우리는 이 시대를 `스트레스의 시대`라고 부른다. 일상대화에서 또는 신문, 방송, 잡지 등 각 매스컴에서 현대인의 스트레스는 정신건강과 관련된 대표적 용어로 등장되고 있다. 현대인의 일상은 스트레스의 연속이다.
직업, 가정, 건강, 교육, 환경, 그리고 타인과의 인간관계 등 모두 적응이 요구되어지는 일들이다. 이런 주변 환경 요구는 우리에게 긴장이 된다. 스트레스는 내외적 요인에 의해 발생되는 심신의 긴장상태를 의미한다.
한편 학문적으로는 정신의학을 비롯하여 병리학, 생리학 등의 의학 분야에서 심리, 사회, 경영 등의 행동과학 분야에서 120,000여 개의 논문과 저서가 출판되었으며, 최근에는 스트레스학(stressology)이라는 학문의 한 영역으로 등장하게까지 되었다.
그러나 이렇듯이 많은 분야에서 스트레스를 말하고 있으나 스트레스의 개념이 아직 명확하지 않으며, 학자마다 다르게 정의하고 있다. 이는 1990년