스트레스의 개념 정의 스트레스의 개념 스트레스는 성인뿐만 아니라 아동,..

스트레스의 개념 스트레스는 성인뿐만 아니라 아동, 청소년 및 노인 등에게도 나타난다. 스트레스는 스트레스원(stressor)에 대한 생리적 ․ 정서적 반응으로 개인의 내적 균형상태를 깨뜨려 스트레스 반응을 유발하는 상황 및 환경이다. 스트레스원에는 일반적으로 두 가지 종류가 있다. (1) 우리로 하여금 인내심의 한계까지 치받게 하는 가정문제, 대인관계, 부모와의 관계, 친구관계, 공부문제 등의 일상적인 사건, (2) 우리에게 대처할 시간도 주지 않고 궁지로 몰고 가는 예기치 못하는 사건들로 천재지변, 실직 등이 포함된다. 스트레스란 용어는 라틴어의 `stringer`에서 유래되었으며, `팽팽하게 죄다`의 의미로 공학, 물리학뿐만 아니라 사회과학에서도 인간의 행동 및 경험을 설명하는 데 활용되었다. 하지만 스트레스의 의미는 시대에 따라 다르게 사용되어왔다. 17세기에는 고난, 역경 등의 고통의 의미로 사용되다가 18-19세기에는 물질 혹은 사람의 힘이나 압력과 같은