[출산과정] 분만 단계 [출산과정] 분만 단계 분만 과정은 개구기, 출..

[출산과정] 분만 단계

분만 과정은 개구기, 출산기 및 후산기의 세 단계로 나된다. 첫째 단계는 진통 기간으로 개구기라고 하며, 출산의 준비기이다. 진통은 자궁경부를 열기 위하여 규칙적으로 수축이 이루어지는 데서 오는 현상이다.
진통은 처음에는 30분, 20분으로 비교적 불규칙한 간격으로 짧게 오다가 개구기의 마지막 무렵에는 5분 또는 3분 간격으로 비교적 일정해지며 강도가 심해진다.
개구기는 자궁경부가 완전히 열려 최대의 크기, 즉 약 10cm 정도가 되었을 때 끝나며, 대개 6시간에서 13시간이 걸린다.
개구기의 진통을 초래하는 근육운동 과정은 불수의 근육이 작용하는 과정이므로 산모가 긴장을 푸는 데 도움이 된다. 출산에 대한 공포를 없애고. 신체의 긴장을 풀면 자궁경부를 둘러싼 근육의 이완이 촉진된다.
반면에 공포심 때문에 긴장하게 되면 근육이 이완되지 않아 결과적으로 더 심한 통증을 느낀다. 따라서 임산부는 출산 이전에 긴장완화를 유도할 수 있는 방법을 교육받기도