중장년기 심리적 변화

중장년기 심리적 변화 1. 인지능력의 변화 중 장년기의 인지변화에 대해서는 상반된 주장이 존재하지만, 속도에 크게 의존하는 능력을 제외하고는 중 장년기에 인지능력의 감소는 크지 않다는 것이 일반적 견해이다. 이 시기에 인지적 반응속도가 늦어지는 것이 중추신경계의 기능 저하 때문인지, 아니면 조심성, 심사숙고, 불안 등의 요인에 따른 것인지에 대해서는 이견(異見)이 있다. 이 시기에는 기억의 감퇴 현상이 나타난다. 실제로 50세 이후에 저장된 기억정보를 활성화하는 데 걸리는 시간은 20대가 요구하는 시간보다 60% 정도 증가한다. 그러나 이 시기에 나타나는 기억능력의 감퇴는 크지는 않은 것으로 알려졌다. 하지만 이 시기에 기억능력이 감퇴하는 것처럼 보이는 이유는 정보처리시간이 길어지는 데 기인한 것으로 보인다. 나이가 들면서 얻을 수 있는 중요한 이점 중의 하나는 지혜(wisdom)라고 부르는 실용적 지식을 획득한다는 것이다. 지혜는 문제에 직면해 건전하고 합리적 판단을 내릴 수 있는 능력으로 책을 통해 학습한 지식이나 실제적 지식 이상의 것이다. 대부분 성년기 이후에 나타나는 지혜는 인생의 과업이나 문제를 해결하고, 어려운 상황에 대처한 결과로서 획득한 지식의 축적물이다. 따라서 지혜는 개인적 지식의 통합으로 해석되기도 한다. 기본적으로 지혜로운 사람은 인생 문제에 대한 예리한 통찰력을 지니고 있고, 어려운 인생 문제에 대해서는 예외적인 좋은 판단력을 발휘할 수 있다. 또한, 어려움에 부닥친 다른 사람에게는 합리적 조언이나 논평할 수 있는 사람이다. 지혜를 창의성과 혼동하는 사람도 있으나 이 둘은 구분된다. 창의성은 문제에 대한 새로운 해결을 생성하는 능력이지만, 지혜는 전문지식의 획득과 함께 뛰어난 통찰력의 발달과 관련된다. 2. 중년의 위기 중 장년기는 남녀 모두에게 생물학적, 사회학적, 직업적 변화를 경험하는 시기이며, 가족주기에서도 변화가 일어나는 시기…
중 장년기는 남녀 모두에게 생물학적, 사… 참고문헌