청년기의 신체발달 및 인지발달의 특징

청년기의 신체발달 및 인지발달의 특징

I. 신체발달

인간의 신체적 성숙은 청년기에 거의 완성되는데, 이 시기에 신체적으로 활기, 힘, 건강의 최고수준을 보여준다. 근육과 내부기관의 기능도 이 시기에 최고 수준을 달한다.
청소년기 말기와 청년기 초기에 걸쳐 거의 모든 신체적 성장과 성숙이 완결된다. 이 시기에는 10대 청소년들의 특징이라고 할 수 있는 지나치게 긴 팔다리로 인해 멋없이 길고 홀쭉한 체격과 얼굴 모습은 사라지고, 활기, 정력, 명랑쾌활, 젊음의 역동성, 신선함 등 젊은이다운 일반적인 신체적 매력을 갖추게 된다. 대부분의 남성들은 20세에 완전한 성인 체격에 도달하고 10명 중 1명 정도는 25세까지도 자란다. 여성은 17세에 거의 완전한 성장에 도달하고, 1/10가량은 21세까지 자란다.
19세에서 30세 사이에, 대부분의 사람들은 신체적인 조건의 절정에 이른다. 20대에 신체적인 힘은 최대가 되고, 심장혈관계는 가장 강해지며, 시력은 가장 예민해진다. 또한 심리운동기술은 그 절정에 달할 수 있다.
청년기는 신체적으로 가장 건강한 시기로 청소년기나 중년기에 비해 만성적 질병이 가장 적게 보고되고 있다. 그러나 20대 중반까지 …