중년기(성인기) 신체발달

중년기(성인기) 신체발달 중년은 인생의 전성기 또는 황금기로 간주한다. 그와 반대로 인생의 쇠퇴기로 규정하는 사람도 있다. 중년기를 전성기 또는 황금기로 보는 이유는 전반적인 삶 중에서 경제적으로 상당히 안정되어 있고 다양한 삶의 영역에서의 경험을 통하여 삶의 지혜를 터득한 상태이며 직장이나 집안에서 높은 지위와 책임을 갖기 때문이다. 중년기를 인생의 쇠퇴기로 바라보는 입장은 여성의 폐경기, 남성의 갱년기 등의 신체적 쇠퇴와 가정생활의 갈등 및 직장 생활에서의 역할상실로 인해 불안정한 상태에 있는 경우이다. 중년기의 연령구분은 학자에 따라 다르지만 대체로 시작은 30-40세의 한 지점으로 잡으며, 끝나는 시기는 60-70세 기간 중의 한 지점으로 구분한다. 또한 사회적 연령으로는 첫 자녀의 사춘기 시작부터 막내 자녀의 결혼 또는 직업생활의 은퇴까지라 할 수 있다. 중년기가 인간의 발달 과정에 있어 결정적 시기이며, `샌드위치 세대`, `빈 등지 증후의 세대(empty nest syndrome)`, `상실감의 시기`, `제2의 사춘기` 혹은 `정체성 위기의 시기` 등으로 다양하게 표현되고 있다. 중년기는 인생의 중반에 이르러 삶의 의미와 자신의 실체에 의문을 갖고 삶의 무의미와 공허, 절망, 침체, 무기력감 같은 정서적 혼란과 방황을 겪는다. 그래서 인생의 목표와 성취, 가치, 그리고 타인과의 관계 등 지나온 삶의 전반을 평가하게 된다. 결국 중년기는 인생주기에서의 필연적인 한 단계로 신체적 변화와 더불어 가정, 사회 환경의 변화로 인해 갈등과불균형이 나타나는 시기이나 성장지향적 발달이 가능한 인생의 전환기라고 할 수 있다. I. 신체적 변화 중년기에는 대부분 건강하고 정력적이다. 신체기능이 다소 저하한다는 점을 약간 인식할 뿐이다. 인간은 서로 다른 속도로 늙는다. 신체의 쇠퇴는 점진적으로 나타난다. 주요한 변화로는, …
중년기에는 대부분 건강하고 정력적이다. 신체기능이 다소 저하한다는… II. 신체 기능의 쇠퇴