방어기제의 종류 및 사례

방어기제의 종류 및 사례
목차

방어기제의 종류 및 사례

I. 억압

II. 전치

III. 부정

IV. 퇴행

V. 투사

VI. 반동형성

VII. 합리화

VIII. 승화

IX. 고착

X. 보상

참고문헌
방어기제의 종류 및 사례

방어기제(defense mechanism)란 무의식적 수준에서 일어나는 자아기능의 한 측면이다. 인간은 살면서 끊임없이 불안을 느끼므로 이를 잘 대처해서 불안을 제거해야 한다. 불안을 제거하는 방법에는 현실적 문제해결을 통한 것이 있고, 현실적 문제해결이 가능하지 않은 경우에는 비현실적인 방어기제를 사용하는 것이 있다. 방어기제는 모두 무의식 속에서 이루어진다. 사람은 한 가지 이상의 방어기제를 사용하는데, 위기 시에 어떤 방어기제를 두드러지게 사용하느냐에 따라 그 사람의 성격적 특성을 알 수 있다. 대표적 방어기제의 예는 다음과 같다.

I. 억압(repression)

불안을 일으키게 하는 기억, 감정, 충동 등이 의식으로 떠오르지 못하게 의식세계에서 무의식세계로 밀어내는 것을 말한다. 에를 들면, 야구경기 중 야구방망이로 사람을 친 사람이 그 사고를 기억하지 않으려는 것인데, 완전히 망각되는 것이 아니라 …