¸ñÂ÷/Â÷·Ê
³ë³â±â ½ÅüÀû-ÀÎÁöÀû ¹ß´Þ Ư¡
¸ñÂ÷
³ë³â±â ½ÅüÀû-ÀÎÁöÀû ¹ß´Þ
I. ½ÅüÀû ¹ß´Þ
1) ½Åü±¸Á¶ÀÇ º¯È
2) ½Åü±â´ÉÀÇ º¯È
3) °¨°¢±â´ÉÀÇ º¯È
II. ÀÎÁöÀû ¹ß´Þ
Âü°í¹®Çå
³ë³â±â ½ÅüÀû-ÀÎÁöÀû ¹ß´Þ
I. ½ÅüÀû ¹ß´Þ
³ë³â±âÀÇ ½ÅüÀû º¯È´Â Èò¸Ó¸®, ±¸ºÎÁ¤ÇÑ Ç㸮¿Í °°Àº ´«À¸·Î È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ½Åü±¸Á¶ÀÇ ¿ÜÀû º¯È¸¦ ÀǹÌÇÒ Á¤µµ·Î ¸Å¿ì Àͼ÷ÇÑ °³³äÀÌ´Ù. ±×·¯³ª ÀÏ»óÀûÀ¸·Î »ç¿ëÇÏ´Â ½ÅüÀû ³ëȶó´Â ¿ë¾î´Â »ý¹°ÇÐÀû ½Ã°è(biological clock)³ª »ý¹°ÇÐÀû ¿µÇâ¿¡ ÀÇÇØ ÀϾ´Â ¸ðµç º¯È, Áï »ý¹°ÇÐÀû ³ëÈ·Î ¼³¸íÇÏ´Â µ¥¿¡´Â ÇѰ谡 ÀÖ´Ù. »ý¹°ÇÐÀû ³ëÈ´Â ½ÅüÀû ³ëÈ¿Í »ý¸®Àû ³ëȶó°í ÇÏ´Â µÎ °¡Áö ÇÏÀ§ ¿µ¿ªÀ» Æ÷ÇÔÇÑ´Ù. ½ÅüÀû ³ëÈ´Â ½Åü±¸Á¶¿Í ±â´ÉÀÇ ¼èÅð·Î ÀÎÇÑ È°·ÂÀÇ »ó½Ç°ú Áúº´¿¡ ´ëÇÑ ÀúÇ×·ÂÀ» »ó½ÇÇÏ´Â ³ëȸ¦ ÀǹÌÇϸç, »ý¸®Àû ³ëÈ´Â À¯±âüÀÇ ±â°ü, Á¶Á÷ü, ¼¼Æ÷, »ýü ÅëÁ¦±âÁ¦ µî¿¡¼ÀÇ ¼èÅð¿Í ±â´ÉÀúÇϸ¦ ÀǹÌÇÑ´Ù.
ÀÌ·¯ÇÑ...
º»¹®/³»¿ë
³ë³â±â ½ÅüÀû-ÀÎÁöÀû ¹ß´Þ Ư¡
¸ñÂ÷
³ë³â±â ½ÅüÀû-ÀÎÁöÀû ¹ß´Þ
I. ½ÅüÀû ¹ß´Þ
1) ½Åü±¸Á¶ÀÇ º¯È
2) ½Åü±â´ÉÀÇ º¯È
3) °¨°¢±â´ÉÀÇ º¯È
II. ÀÎÁöÀû ¹ß´Þ
Âü°í¹®Çå
³ë³â±â ½ÅüÀû-ÀÎÁöÀû ¹ß´Þ
I. ½ÅüÀû ¹ß´Þ
³ë³â±âÀÇ ½ÅüÀû º¯È´Â Èò¸Ó¸®, ±¸ºÎÁ¤ÇÑ Ç㸮¿Í °°Àº ´«À¸·Î È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ½Åü±¸Á¶ÀÇ ¿ÜÀû º¯È¸¦ ÀǹÌÇÒ Á¤µµ·Î ¸Å¿ì Àͼ÷ÇÑ °³³äÀÌ´Ù. ±×·¯³ª ÀÏ»óÀûÀ¸·Î »ç¿ëÇÏ´Â ½ÅüÀû ³ëȶó´Â ¿ë¾î´Â »ý¹°ÇÐÀû ½Ã°è(biological clock)³ª »ý¹°ÇÐÀû ¿µÇâ¿¡ ÀÇÇØ ÀϾ´Â ¸ðµç º¯È, Áï »ý¹°ÇÐÀû ³ëÈ·Î ¼³¸íÇÏ´Â µ¥¿¡´Â ÇѰ谡 ÀÖ´Ù. »ý¹°ÇÐÀû ³ëÈ´Â ½ÅüÀû ³ëÈ¿Í »ý¸®Àû ³ëȶó°í ÇÏ´Â µÎ °¡Áö ÇÏÀ§ ¿µ¿ªÀ» Æ÷ÇÔÇÑ´Ù. ½ÅüÀû ³ëÈ´Â ½Åü±¸Á¶¿Í ±â´ÉÀÇ ¼èÅð·Î ÀÎÇÑ È°·ÂÀÇ »ó½Ç°ú Áúº´¿¡ ´ëÇÑ ÀúÇ×·ÂÀ» »ó½ÇÇÏ´Â ³ëȸ¦ ÀǹÌÇϸç, »ý¸®Àû ³ëÈ´Â À¯±âüÀÇ ±â°ü, Á¶Á÷ü, ¼¼Æ÷, »ýü ÅëÁ¦±âÁ¦ µî¿¡¼ÀÇ ¼èÅð¿Í ±â´ÉÀúÇϸ¦ ÀǹÌÇÑ´Ù.
ÀÌ·¯ÇÑ ³ëÈÇö»óÀº ƯÁ¤ÇÑ ³ªÀÌ¿¡ °©Àڱ⠹߻ýÇÏ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó Áß³â ÀÌÈĺÎÅÍ ¼¼È÷ ÁøÇàµÈ´Ù. ³ëȰ¡ ÁøÇàµÊ¿¡ µû¶ó ½ÅüÀÇ ¿©·¯ ºÎºÐÀÌ º¯ÈÇÏ°Ô µÇ´Âµ¥, ÀÌ·¯ÇÑ ÅðȰ¡ ÀϾ´Â ¼Óµµ´Â °³Àο¡ µû¡¦(»ý·«)