[인지행동치료이론] 엘리스(Ellis)의 합리정서행동치료, 벡(Beck)의 인지치료

[인지행동치료이론] 엘리스(Ellis)의 합리정서행동치료, 벡(Beck)의 인지치료

목차

인지행동치료이론

I. 엘리스(Ellis)의 합리정서행동치료(REBT)
1. 생애
2. 주요개념
3. 심리적 문제의 발생

II. 벡(Beck)의 인지치료(CT)
1. 생애
2. 주요개념
1) 자동적 사고
2) 역기능적 인지도식
3) 인지적 오류

참고문헌
인지행동치료이론(Cognitive Behavior Therapy Theory)

인지행동치료이론은 사고를 증시하면서 어떻게 사고를 하느냐에 따라 감정 또는 행동이 달라진다고 보았다. 인지행동주의 학자들은 인간의 심리적인 문제를 일으키는 비합리적인 사고를 바꾸기 위해 다양한 방법을 사용하였는데 그 대표적인 이론이 엘리스(Ellis)의 합리정서행동치료(Rational Emotive Behavior Therapy : REBT)와 벡(Beck)의 인지치료(Cognitive Therapy : CT)이론이다.

I. 엘리스(Ellis)의 합리정서행동치료(REBT)
엘리스(1958, 1962)는 정신분석치료에 불만을 갖고 보다 적극적인 치료기법으로서 신념의 변화를 강조하는 합리적 정서치료를 제안하였다.
인지행동적 이론 중 가장 먼저 출현하고 가장 널러 알려진 이 엘리스의 합리적 정서치료에…