[간호]노인건강체조프로그램

프로그램명
건강체조 프로그램
프로그램 일시
2xxx.2.24
목표 및 기대효과
- 신체활동을 통해서 스트레스를 해소한다.
- 위축되있던 근육을 원활히 사용하여 신진대사를 돕는다.
진행자 및
참가자
-진행자: 간호학생 5명
-참가자: 나주시노인요양원 황토방 2,3층 어르신 13명내외
준비물품
음악, 블루투스 스피커
회기별 내용 및 진행절차 평가
`준비단계`

1.거실에 놓여있던 상을 한쪽으로 치운다.

2.스피커가 잘 작동되는지 확인한다.

3.어르신들이 잘 자리를 잡도록 도와드린다.

`내용`
1.먼저 저희의 소개와 인사를 드린다.
2.간단히 건강체조에 대해서 설명해드린다.
3.노래를 틀고 건강 체조를 보여드린다.

4.따라하실 수 있도록 노래를 반복하여 동작을 보여드린다.

5.어르신들의 참여를 유도하면서 건강 체조를 함께한다.

평가
동작이 크게 어렵지는 않았지만, 살짝 빠른 감이 있어서 어르신들이 동작을 따라서 하시는데 조금은 어려움이 있었던 것 같지만, 비슷한 동작들을 모든 노래에 넣었기 때문에 그래도 곧 잘 따라하시곤 하셨다. 노래방기계가 없어서 스피커를 가져와서 사용해야하는 어려움이 있었지만, 스피커 노래소리에도 많이 좋아해주시고 호응해주시는 것을 볼 수 있었다.