자아개념과 자긍심의 의미와 형성과정, 자긍심 향상 방안

자아개념과 자긍심의 의미와 형성과정, 자긍심 향상 방안

목차

Ⅰ. 자아개념이란

1. 자아상
2. 실제적 자아
3. 타인에게 비추어지는 자아
4. 이상적 자아

Ⅱ. 자긍심

1. 자긍심의 형성과정
2. 자긍심과 업무성과

Ⅲ. 자긍심 향상 방안

1. 특기를 키운다
2. 자신의 현재 모습을 받아들인다
3. 건강한 자긍심을 가진 사람을 주위에서 살핀다
4. 존경하는 사람들의 전기를 읽거나 유명한 사라들의 일생을 그린 비디오를 본다
5. 자신이 가진 장점들을 나열해 본다
6. 해야 할 일을 미루는 것을 멈춘다
7. 가르침을 받을 수 있는 스승을 찾는다
8. 자신과 타인에 대한 피상적인 분석을 피한다
9. 긍정적인 독백을 한다
10. 다른 사람들을 격려한다.

참고문헌
I. 자아개념이란

자아개념(self-concept)이란 스스로를 어떻게 인식하는가를 의미한다.
자아개념은 자아정체감(self-identify), 자아존중감(self-esteem) 등 여러
비슷한 개념으로 표현되기도 한다.
우리가 하는 대부분의 행동들은 자아개념에 의해 지배를 받는다. 동시
에 우리가 매일 하는 행동이나 일들은 자아개념에 영향을 주고, 다시 자
아개념은 우리가 하는 행동에…(생략)