행동수정기법의하나인체계적둔감법에대한이론을설명하고혼자잠들기

`` 행동수정 `` ◁ 제 26장 체계적 자기-둔감법 ▷ 단순 공포증에 대한 행동적 처치 체계적 자기-둔감법 전문가의 도움을 찾아야 할 경우 ◁ 제 27장 인지행동수정 ▷ 인지적 행동에 대한 정의 인지적 행동수정 절차 사례 (영상) 인지적 기법의 평가 인지행동수정의 행동적 해석 결론 과목: 행동수정 (수789) 담당 교수: 이명진 교수 발표일: 2008. 5. 21 (수) ` 7조 ` 20051283 이혜경 20031030 김대엽 20031014 곽근애 20031052 김성욱 20064767 추미현 ◇ 제26장 체계적 자기-둔감법 ◇ 많은 사람들이 너무나 강한 두려움 때문에 무력감을 나타난다. 어떤 사람은 높은 장소에 대한 두려움이 심해서 계단을 한 칸도 올라갈 수 없거나 강한 불안 때문에 2층 창문에서 밖을 내려다 볼 수가 없다. 또 다른 사람은 사람들이 많이 모여 있는 것을 너무 두려워하여 절대로 공공장소에 나가지 못한다. 놀랍게도 이들에게 그들의 공포가 비합리적이라는 것을 납득시키려는 노력은 아무런 소용이 없다. 사람들은 일반적으로 자신의 공포가 아무런 합리적 근거가 없다는 것을 알고 있으며 두려움을 조절해 보려고 하지만, 그들의 두려움은 특정 자극에 의해 자동적으로 유발되기 때문에 그럴 수가 없다. 이런 강하고, 비합리적이고, 무력하게 만드는 두려움을 공포증(phobia)이라고 한다. 1. 단순 공포증에 대한 행동적 처치 불안 장애 ☞ 두려움 및 불안으로 손에 땀이 나거나 현기증을 일으키거나 심장박동이 빨라지는 것과 같은 생리적인 변화가 일어남. ☞ 두려움을 발생시킬 수 있는 상황들에 대한 도피 및 회피. ☞ 개인의 삶이 이런 행동들로 방해받는 것. 단순공포증 ☞ 한정된 자극에 대하여 지속적이고, 비합리적인 두려움을 나타내는 것. 사회공포증 ☞ 자신의 공적 행위나 다른 사람의 판단에 의해서 수치를 당하게 되거나 당황스럽게 될 수 …
☞ 자신의 공적 행위나 다른 …