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이번 과제는 논증의 논리를 평가하게 됩니다. 주장에 대한 증거를 어떻게 찾는지가 중요합니다. 오늘의 주장은 ` 아침식사를 거르면, 더 살이 찐다 `라는 주제입니다. 이제 이 주장이 설득력을 갖추기 위한 증거를 내세우기 바랍니다. 증거는 최소 5개이상 제시하기 바랍니다. (도서, 신문, 인터넷 검색 등 모두 가능) 분량은 A4 기준 2장~3장 사이로 작성할 것.
몸짱 열풍이 이어지면서 남녀노소를 불문하고 다이어트는 최대의 관심사가 된 지 오래다. 다이어트 방법은 여러 가지가 있는데 특정 음식만을 섭취하거나, 초저열량 식이요법을 하는 방법, 무조건 굶어서 살을 빼는 방법 등 다양하다. 이러한 방법들은 단시간에 살을 뺄 수는 있으나 금세 요요 현상이 나타나 다시 원래의 체중으로 돌아가거나 그 이상이 되기도 하는 부작용을 낳는다. 건강하게 살을 빼려면 적당량의 규칙적인 식사 습관을 가져야 하며, 무엇보다도 꾸준한 운동을 하는 것이 가장 이상적인 방법이다.
이러한 다이어트 열풍 속에서 또 하나의 화두로 떠오르는 것이 아침식사에 대한 중요성이다. 아침식사를 거르면 더 살이 찐다는 주장이 거론되고 있는 가운데 이러한 주장과 관련하여 여러 가지 근거들이 있다. 본론에서는 이를 뒷받침하는 증거에 대하여 구체적으로 살펴보겠다.
아침 식사가 건강에 미치는 영향에 대한 사례
1. 아침식사 거른 청소년 더 살쪄
아침식사를 거른 청소년이 그렇지 않은 경우보다 비만이 될 확률이 높다는 연구 결과가 나왔다.
미국 미네소타대 마크 페레이라 박사팀은 10대 청소년 2216명을 대상으로 5년 동안 몸무게 변화를 관찰한 결과, 아침식사를 거르는 청소년이 반대의 경우보다 5년간 평균 체중이 2.3kg 더 증가했다고 ‘소아학지’ 3월호에 발표했다.
박사팀은 연구 기간 동안 1998~1999년, 2003~2004년 두 차례에 걸쳐 연구대상자의 식습관, 키, 몸무게, 체질량지수, 육체활동 등을 설문조사했다.
1차 조사에서는 아침식사를 거르는 남학생보다 …
1차 조사에…