바람직한 건강행위

바람직한 건강행위
김승민
건강의 새로운 개념
기존의 건강개념
“건강은 질병이 없거나 허약하지 않을 뿐만 아니라 육체적, 정신적, 사회적으로 완전한 안녕상태이다”
- 세계보건기구 헌장, 1946 -

2. 건강에 대한 개념변화
사망
최적의 건강
장애 증후 증상 인지 교육 증진
`건강의 치료모형과 건강모형`

3. 새로운 건강개념

정신적 건강
사회적 건강
영적 건강
정서적 건강
육체적 건강
건강의 구성요소
건강에 영향요인
건강
유전적 요인
환경적 요인
보건의료
전달체계
생활습관
바람직한 건강행위
건강행위를 관찰할 수 있는 외형적 행동뿐만 아니라 정신적 사건이나 감정상태도 포함
- 건강유지, 건강회복, 건강증진과 관련된 행위
- 건강행위를 결정하는 신념, 기대, 동기, 가치, 지각 등
- 건강행위 패턴이나 행동습관
건강행위의 기초
1. 신념(Belief)
@ 인간행위의 방향 제시

2. 태도(Attitude)
@ 생활습관, 생활의 규칙성, 기호식품

3. 행위(Behavior)
@ 예상과는 이익이나 결과에 좌우
건강행위 관련 이론
사회학습이론(Social …