[교사의 자기관리] 교사의 자아관리

[교사의 자기관리] 교사의 자아관리

목차
교사의 자아관리

I. 정신건강관리

II. 갈등관리

III. 스트레스 관리

IV. 신체건강 관리
교사의 자아관리

1) 정신건강관리

정신위생은 정신적 질환을 예방하고, 초기에 치료를 통하여 정신질환을 감소시키며, 정신의 건강을 유지하고 증진시키는 방법이다. 정신위생은 정신적 장애로 야기되는 여러 가지 장애를 예방하고 나아가서는 이를 치료하며, 동시에 자기와 사회에 보다 더 잘 적응할 수 있도록 정신의 건강상태를 관리하며 증진시키는 모든 활동이다.
정신위생활동은 두 개 영역으로 구분된다. 첫째, 적극적으로 정신의 건강을 유지하고 그 상태를 보전하고 향상시키는 예방적 활동이고, 정신적 적응을 증진시키고, 정신적 이상을 예방하는 데 초점을 둔다. 둘째, 정신적 정서적으로 장애를 받고 있는 사람들로 하여금 정신적 건강을 회복할 수 있도록 도와주는 소극적 활동이다. 정신질환의 증상을 파악하여 인식시켜 주고 초기에 환자를 발견하여 치료할 수 있도록 각종 정보를 제공해 주며, 정신질환을 감소시키는 임상적 활동이다.
정신건강은 교사 자신의 문제이면서 유아에게 영향을 미친다. …