노화와노화이론및성공적노화

노화와 성공적 노화

1) 노화

노화란 시간이 지남에 따라 나타나는 인간의 생물학적 · 심리적 · 사회적 변화로서 성장이나 성숙에 반대되는 퇴행적 변화를 말한다. 노화과정은 정상적인 신체의 변화로 인해 나타나는 정상적 노화와 각종 질병과 같은 위험에 의해 나타나는 병리적 노화가 있다. 그리고 노화는 신체적 · 심리적 · 사회적 노화로 대별된다.

(1) 신체적 노화

신체적 노화란 세포, 조직, 장기 등 생물 유기체의 퇴화현상을 말한다.
그리고 생물학적 노화는 신체적 노화와 생리적 노화로 구분되는데 , 신체적 노화는 신체구조와 기능의 쇠퇴로 인한 활력의 상실과 질병에 대한 저항력의 상실을 말하며, 생리적 노화는 유기체의 기관, 조직, 세포, 생체 통제메커니즘 등의 쇠퇴와 기능저하를 의미한다. 생물학적 노화는 유전적 요인, 세포기능의 저하, 면역시스템의 장애, 생체기능에 대한 통제력 약화, 신경계 기능저하 등 유기체 내부의 요인에 의해 주로 발생한다.
신체적 노화는 신체구조와 신체기능의 변화를 수반한다. 예를 들면, 체중감소, 모발과 피부의 변화, 골밀도의 약來골다공증), 운동능력의 감퇴, 뇌용량의 감소, 장기중량의 감소, …