생활과 건강 공통4] 파거스트롬 설문지를 이용한 니코틴 의존도 및 금연단계의 특징과 해결방안

3. 금연 상담

니코틴에 중독되어 본 사람들은 금연이 생각보다 쉽지 않다는 것을 이미 알고 있다. 총 흡연자의 1/3이상이 진지하게 금연을 시도하지만 그중 5~10%정도의 사람들만 1년 이상 금연을 한다고 추정되고 있다. 대부분의 흡연자가 금연 시도 후 금단 증상이 가라앉은 일 일후에도 담배를 피워 실패하는 경우가 많고 , 수년간 금연을 했던 사람도 아주 힘든 스트레스 상황ㅇ에 대한 반응으로 담배를 피워 금연에 실패하고 다시 흡연자가 되곤 한다.

1) 조건화된 금단증상과 내성

조건화된 내성의 경우 특정 약물과 연합된 조건 자극이 주어지면 곧 들어올 것으로 예상되는 약물의 효과를 상쇄하거나 감소시키기 위하여 자동적으로 약물 효과와는 반대 방향의 생리적 반응이 나타나게 된다. 조건 자극만 제시되고 약물이 들어오지 않으면 금단증상이 나타나게 되는 것이다.