우울증의 원인, 증상, 자가진단 테스트, 치료방법

I. 들어가며
모든 일이 잘 될 때 우울해 지는 사람은 아무도 없다. 그러나 실망의 경험은 곧 생활이며 자기의 기대에 어긋난 타인이나 사물로부터 받는 자극에 대해 일어나는 것이다. 그리고 그 실망의 가장 중요한 원인은 그 사람 자체이다. 자부심의 결핍은 일반적으로 극단적인 경향에 까지 이르는데 자신의 현실과 맞지 않은 기대로 인해서 자기 인정이 불가능하기 때문이다. 우울한 사람들은 일반적으로 `나는 자신에 대해 진절머리가 난다.`든지 `나는 결국 그렇게 될 수는 없을 거야`라는 표현을 자주 한다. 또한 사람은 자기보다 나은 사람과 자기 자신을 비교할 때 언제나 우울한 경험을 가지게 된다. 그리고 누군가와 반대 감정으로 양립되어 있을 때 우울증이 촉진하게 된다고 한다. 누구나 참을 수 있는 한계가 있다지만 질병에만은 누구나 약해지는 것은 마찬가지이다. 생물학적 부작용이나 내분비선의 부작용 등도 우울증의 원인이 될 수 있다. 그리고 아무리 명랑한 부인들이라고 하더라도 산후에는 우울증을 겪게 되는데 이것은 분만 직후에 따라오는 것으로 대개는 분만 시에 진통으로 인한 심한 피로 때문이다. 40~50대에 이르러서 정력적으로나 사무적으…