게슈탈트 심리치료이론의 기본 원리와 기법

1. 게슈탈트 이론이란?
게슈탈트적 접근은 Perls에 의해 개발되었다. Perls는 Freud의 정신분석학에 영향을 받았으며 또한 Reich로부터 신체적 긴장이 정신적 의식과 정신의 자유로운 기능 작용에까지 영향을 미친다는 사실을 인식하게 되었다. 즉 숨쉬기, 에너지의 수준, 신체 일부분의 움직임 같은 인간의 신체경험에 초점을 두었다. Peris는 `여기-지금`과 `의식`을 강조하는 Buber와 같은 실존적 치료를 주장하였다. 게슈탈트 접근은 내담자의 현실인식에 초점을 맞춤으로 현상학적이며 `여기-지금`에 기초를 두고 각각의 인간은 자기 자신의 운명에 책임을 져야한다는 것을 강조함으로 실존적이다. 또한 이 접근은 내용보다는 과정에 많은 관심을 둔다. 즉 내담자가 무엇을 나타내려고 하는가라는 내용보다는 현재 무엇을 체험하고 있는가를 더 강조한다.
게슈탈트 접근에서는 인간을 전체적이고 현재 중심적이며 선택의 자유에 의하여 잠재력을 각성할 수 있는 존재로 본다. 인간을 전체적인 존재로 본다는 것은 인간의 행동을 신체적인 것, 심리적인 것, 그리고 환경적인 요인 등을 분석하여 분석된 각 요소들의 합으로 보는 것이 아니라 환경 속에서 각 요소들이 …