부적응적 인간관계에 대해서

인간관계는 늘 친밀하고 안정된 상태로 유지되는 정적인 관계가 아니라 형성·유지·심화·갈등·해체를 통해 끊임없이 변화하는 동적인 관계이다. 우리가 적응해야 하는 인간관계 상황은 다양하다. 낯선 사람과 새로운 인간관계를 형성해 야 하는 상황, 형성된 인간관계를 유지하고 심화하여 발전시켜야 하는 상황, 갈등적인 인간관계를 해소하거나 청산해야 하는 상황 등 다양하다, 이렇게 변화하는 여러 가지 인간관계 상황에 적응하는 일은 결코 쉬운 일이 아니다. 그래서 많은 사람들이 인간관계 속에서 고통을 느끼고 부적응을 경험한다. 인간관계의 부적응은 여러 가지 기준으로 정의 될 수 있다. 첫째는 인간관계 속에서 느끼는 주관적 불편감이 부적응의 기준이 될 수 있다. 이러한 불편감은 다양한 부정적인 불쾌감정을 뜻하며 이러한 불쾌감정이 참기 어려울 정도로 과도한 상태를 부적응 상태라고 할 수 있다. 불쾌감정이 과도한 상태는 네 가지 경우로 구분될 수 있는데, 첫째는 인간관계에서 느끼는 불쾌감정의 강도가 지나치게 강한 경우로서, 예를 들면 여러 사람 앞에서 발표를 해야 되는 상황에서는 누구나 약간의 긴장과 불안을 경험하게 되지만 그 정도가…