주로 사용하는 방어기제와 그 이유 및 이로 인한 행동특성과 대인관계에 미치는 영향 (인간행동과 사회환경 레포트)

[인간행동과 사회환경] 과목을 공부하면서 가장 도움이 되고 유용했던 개념은 ‘방어기제’였다. 물론, ‘인간발달 단계’라든가 ‘성격의 구조’ 등도 매우 놀랍고 흥미로운 분야였지만, ‘방어기제’야 말로 “나 자신이 어떤 사람인지 생각해 보고, 나 자신의 내면과 현재 나의 성격에 무엇이 문제인지를 돌이켜 보는데 아주 유용한 개념”으로 다가왔다.
그동안 살면서 ‘방어기제를 통하여 스스로 불안을 감소시키고 갈등을 일정부분 해소해 왔다’는 점에서 보고자가 그것을 인식했던 인식하지 못했던 긍정적인 효과가 있었던 것만은 분명하다. 이처럼 ‘방어기제’는 꼭 나쁜 것만은 아니지만, 그렇다고 이러한 방어기제가 근본적인 해결책이 될 수는 없으며, 왠지 ‘자아발달에 장애가 되고 있다’는 생각이 든다.