성인병 예방 건강교육 자료

Ⅰ. 성인병의 정의

40대 이후의 중년기의 성인에게 많이 나타나고 사망률이 높은 질병을 성인병이라 하며 고혈압, 당뇨, 동맥경화, 비만, 고지혈증 등이 선행이 된 후에 중풍, 각종 암, 악성종양, 심장병, 간장병 등으로 진행되는 것을 말한다.

Ⅱ. 성인병의 특징

성인병의 발생은 크게 두 가지 요인에 의하여 일어날 수 있다.
첫째 태어나면서 갖고 있는 유전적인 요인
둘째 비만, 스트레스, 음주 흡연, 운동부족 등의 후천적인 요인

성인병의 발생은 이러한 유전적 요인과 후천적 요인이 복합적으로 작용할 때에 가장 쉽게 발생할 수 있다. 이러한 성인병의 발생은 순간적으로 갑자기 발생하는 것이 아니며 초기에는 전혀 자각 증상 없이 잠재성 질환으로 존재하다가 서서히 진행되어 간다는 점이 큰 문제점이며 성인병은 무서운 이유 중의 하나가 될 수 있다. 따라서 성인병은 생활습관을 포함한 후천적인 요인을 잘 통제한다면 얼마든지 예방이 가능하며 건강수명을 연장시킬 수 있다고 할 수 있다.
Ⅲ. 운동부족과 성인병

오늘날의 현대사회는 과학기술의 눈부신 발전에 따라 일상생활이 기계화, 자동화됨으로써 과거의 힘든 육체적 활동이 요구되는 …