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임신과 빈혈
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자료설명
임신과빈혈
목차/차례
Ⅰ. 들어가는 말
Ⅱ. 임신과 빈혈
1. 빈혈이란?1) 빈혈의 정의
2) 빈혈의 종류
3) 증상
4) 빈혈의 예방에 필요한 영양소와 식품
2. 임신 중 빈혈1) 원인
2) 증상
3) 빈혈이 미치는 영향
4) 예방과 치료
<참고문헌>
① 빈혈검사
② 식사지침
③ 철분의 섭취
④ 철분의 흡수에 영향을 주는 요인
⑤ 철분제 복용
⑥ 빈혈 치료를 위한 실천방법
Ⅲ. 나오는 말
※ 빈혈을 예방할 수 있는 식품 7가지<참고문헌>
본문/내용
Ⅱ. 임신과 빈혈
1. 빈혈이란?
1) 빈혈의 정의
빈혈은 혈액 속의 적혈구나 헤모글로빈이 줄어든 상태를 말한다. 즉, 건강인에 비하여 상대적으로 단위체적내 적혈구의 크기와 수, 그리고 이를 운반하는 헤모글로빈의 양이 감소된 상태이며, 어떤 병리상태의 2차적인 증상일 수도 있다.
여성은 매달 한 번씩 월경으로 일정량의 출혈을 피할 수 없고 임신을 하면 태아에게 철분을 공급해 주어야 하기 때문에 남성보다 빈혈이 많다. 남성은 전체의 3%만 빈혈이지만 여성 특히 임신부는 30% 정도가 빈혈증세를 나타낸다. 여성은 일생 동안 월경 및 출산과 관련된 출혈, 임신중의 생리적 변화 등으로 인해 빈혈 (주로 철 결핍성 빈혈)에 쉽게 노출된다.
빈혈이냐 아니냐는 피 검사를 통한 헤모글로빈 농도의 수치로 판단한다. 여성의 경우 비임신시에는 12g/㎗ 이하, 임신중의 빈혈은 임신 초기와 말기 그리고 산욕기에는 11g/㎗ 이하, 혈액량의 증가가 가장 심한 임신 중기에는 10.5g/㎗ 이하를 빈혈의 기준으로 삼기도 한다.
2) 빈혈의 종류
선천성 원인으로는 달라세미아 (Thalassemia) 와 겸상 적혈구 혈색소 병증 (Sickle cell hemoglobinopathy) 등이 있고, …
참고문헌
◎ 단행본
맹영선·허태련 공저, 식품과 건강, 유한문화사, 1999
장유경·이보경·김미라 공저, 임상영양관리, 효일문화사, 1996
이화여자대학교 식품영양학과, 식생활과 건강
박정태, 신식사요법(개정판), 광문객, 1993
◎ 인터넷 사이트
www.koreandrug.com
healthywoman.co.kr/preg12.htm
www.itempool.com.br/arquivo/arq5_12.htm
www.sdn.com/homepage/WWW_kor/woman/ega/child/child_ab2_8.htm
www.m2000.co.kr/week/981210/1210081.html
www.lovei.co.kr/foster/imsin12.htm
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www.koo.net/newkoo/lecture/lecture3/lecture3_03/04/lecture4.html
www.sdn.com/homepage/WWW_kor/woman/ega/child/child_ab20_18.htm
www.qwp.co.kr/lifeinfo/life-wise/food011.html
ulkun.dacome.co.kr/자가9.htm
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www.changwon.ac.kr/～counsel/stud/stud2000012.htm
cs.sungshin.ac.kr/～med/SCRAP/HANKOOK/Oct/ys1016_4.htm
ns.smc.or.kr/cheil/counsel/ovstetrics/obstetrics_29.html
khmc.or.kr/counsel/faq/mfaq/fm1802_16.htm
user.chollian.net/～jyt0903/mother210.htm
www.baby-zone.net/html.item_1/main_임신_음식_part2.htm
www.akisarang.co.kr/documents/before_nutrition.html
plaza.snu.ac.kr/～skdoc/hwrong61.html
◎ 신문
동아일보 (1996/11/12) 정보/과학/의학란
한겨레신문 (1997/05/31)
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