스키 무릎부상,스포츠상해예방ppt

전방십자인대파열
전방십자인대 손상은 인대가 끊어지는 소리를 들을 수 있고 관절부위가 부으면 관절 내에 출혈이 발생한다. 운동 중 무릎이 비틀어지고 출혈이 발생하는 절반이상은 전방 십자인대의 손상이라고 볼 수 있다. 문제는 전방십자인대가 무릎관절의 중심에 있어 외부에서 만지기 어렵고 인대손상을 정확히 진단하기도 어렵다는 것이다. 무릎을 90도 구부린 상태에서 힘을 뺀 채 양손으로 종아리를 잡고 몸 쪽으로 당겼을 때 쏙 들어가는 증상이 나타나면 인대 손상이 생긴 것이다.
스키에서의 전방십자 인대파열
첨단의 장비를 사용하는데도 전방십자인대의 손상이 줄지 않는 이유는 바인딩의 기계적 한계 때문이다. 현재의 `스키-바인딩-스키화 시스템`은 기계적인 면에서는 충분한 기능을 보유하고 있다. 최신 모델 들은 대부분 앞 바인딩에서의 상방 이탈 및 뒷 바인딩에서의 측방 이탈 기능을 포함한 다중이탈 방식을 택하고있어, 제대로 정비만 하면 어느 방향으로 힘이 가해지던지 다리가 부러지기 전에는 풀릴 수 있게 되어있다. 하지만 문제는 이런 바인딩들이 모두 경골 골절을 대상으로 개발된 것이기 때문에, 이와는 현저히 다른 상황에서 발생하는…