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인간이 살아가는 데 있어 휴식과 일을 병행하면 좋은 영향을 미치고 건강한 삶을 살 수 있는 바탕이 도리 것이다. 이를 잘 시행하면, 건강한 육체에 건전한 정신이 깃들어 무병장수를 누리고 쾌적한 삶을 구가하게 될 것이다. 그러나 인간이 목표를 향해 정신없이 나가 목적한 바를 이루려면 육체적 정신적으로 심한 스트레스에 시달리고 심하면 육체에 병이 생기기도 한다. 이를 극복하고 심심의 안정을 취하려면 그에 따른 적절한 휴식과 보양이 절실히 요구된다. 즉, 기계화에 의한 노동력 감소, 기계문명에 의한 자유시간의 증대, 도시의 인구집중과 불건전하고 부자연한 생활을 형태, 산업체제의 변화에서 오는 비인간화, 청소년 범죄 및 비행행위의 증가, 민주주의적 생활양식 실현, 부자연한 생활조건의 완화 이를 위해서는 적절한 레크리에이션이 필요하다.
딱딱한 의자에 앉아서 지속되는 학습만 한다면 절대로 재미있고 즐거운 하루를 기대하기 어려울 것이다. 어린이는 순간순간의 변화를 바라면 좋아한다. 그렇기 때문에 주의집중이 다양하게 연구되고 투입되어야 한다. 그러면 주의집중에는 상황에 맞는 왕도가 있다는 사실을 발견할 수 있을 것이다.
학자가 …