상담의 세가지 요소

1. 내담자

상담장면에서 자신의 생활상의 문제나 고민을 털어놓고 사고와 감정, 행동상의 변화를 통해 적극적으로 성장하려는 주체적인 역할을 한다

① 생활과제의 해결(교우, 자녀, 부부, 인간관계 갈등, 선택갈등, 등)
갈등이나 문제를 객관적으로 조망 → 일단 감정이 가라앉아야 객관성이 찾아진다. → 전이 역전이의 문제
갈등이나 문제 속의 감정이나 생각의 탐색→ 감정의 자각
행동의 결과에 대한 이해→ 현명한 선택이 가능

② 사고/감정/행동의 자발적인 변화
비합리적인 사고의 파악 → 자신의 콤플렉스
과거에 회피했던 감정의 직면과 이해/수용 →
창조적이고 적극적인 방향으로의 행동변화 → 진정한 자기를 찾는 과정

③ 성장하려는 존재(Erikson)
⇒ 기본적인 발달과제의 완수(인생은 책임을 인식하는 과정)
자기이해
자기신뢰
긍정적인 삶의 자세 확립 → 재기의 개념