긍정심리학(권석만) 제12장 인생의 의미와 영적 추구 : 종교생활과 명상 발표수업 자료

제 12장 인생의 의미와 영적 추구 : 종교생활과 명상
1. 행복에 있어서의 인생의 의미의 중요성
1) 인생의 의미
󰋯우리의 삶에는 어떤 의미와 목적이 있는가? 무엇을 위해 어떻게 살 것인가? 이러한 물음에 대해서 어떤 대답을 지니고 있는가? 인생의 의미와 목적의식은 우리 삶의 방향을 제시해줄 뿐만 아니라 우리 삶이 소중하다는 가치감을 제공해준다. 인생에 대한 목적의식과 방향감을 지니고 살아가는 것은 행복의 필수적 요소로 여겨지고 있다.

2) 의미의 본질
󰋯인생의 의미라는 측면은 역설적 측면을 지니고 있다. 왜냐하면 인생은 끊임없이 변하는 반면, 의미는 잘 변하지 않는 것이기 때문이다. 물리적인 존재로서의 인간은 순간순간 끊임없이 변화한다. 물리적 측면에서 보면, 우리 인생은 한순간도 고정된 것이 없이 매순간 변화하는 것이다.
󰋯인생이 난관에 부딪히게 되면, 사람들은 부여하는 의미의 수준을 낮추는 경향이 있다. 왜냐하면 낮은 수준의 의미는 문제를 해결하고 변화를 시도하는 데에 유리하기 때문이다.
󰋯의미 부여의 수준에 따라 쾌락과 고통의 수준이 달라진다는 것은 긍정 심리학의 관점에서 특히 주…