유도의 관한 리포트

유도는 무기를 갖지 아니하고 맨손으로 상대와 서로 맞잡고 메치기, 누르기, 조르기, 꺾기 등을 주 기술로 하여 공격과 방어를 연습하며 이를 통하여 심신을 단련시키고 정신을 수양 하는 자아실현의 운동이다.
① 과학적의미의 유도
유도는 [柔能制剛]의 원리를 과학적으로 체계화한 것으로 이론과 실제에 있어서 [柔]는 반드시 강한 것을 제압하여 이긴다는 것은 아니나 합리적인 방법에 의해서 강한 것을 강 하지 못하게 하여 강을 제승할 수 있다는 것이다. 예를 든다면 상대가 강한 힘을 가지고 나를 밀어 온다면 나는 이에 대항하지 않고 그 밀어오는 힘에 순응하면서 물러서는 동시 에 밀고 들어오는 힘을 이용하여 앞으로 끌어당겨 상대의 균형을 잃게 한 후 즉시 적절 한 기술을 걸면 상대를 쉽게 메치게 되는 것이다. 즉, 상대가 강한 힘으로 밀어오는 것을 반항하지 않고 순응한다는 것은 부드러움이라 하겠다. 이것이 바로 [유능제강(柔能制剛)] 의 과학적 의미라 할 수 있다. 또한 상대가 반대로 나를 끌어당기면 그 힘에 저항하지 않고 순응하면서 당기는 그 힘 이상으로 밀어 버리면 상대 또한 중심을 잃어버리게 되고 이때 즉시 균형을 잃은 쪽으로 작은 힘…