제5장 자기실현적 행복과 긍정적 성품

제5장 자기실현적 행복과 긍정적 성품

1.긍정적 성품에 대한 관심
-Seligman은 개인이 지니는 대표 강점을 발휘하며 사는 것이 진정한 행복이라고 주장한다. 대표강점은 개인을 잘 나타내고 그의 독특성을 보여주는 긍정적인 성격특징을 뜻한다. 모든 사람을 나름대로의 다양한 긍정적인 강점과 자질을 지니고 있지만, 그중 어떤 것은 그들의 개성에 더 중요하고 핵심적이다. 그러한 특징적 강점을 활용할 때, 사람들은 더 활기찬 열정을 느끼고 ‘진정한 자기’가 표현되고 있다는 느낌을 갖게된다.
-진정한행복, 만족, 좋은삶, 의미있는삶, 충만한 삶

2.인간의 보편적 덕목들

1)동양문화의 주요 덕목들
-공자의 다섯가지 덕목 (인, 의, 예, 지, 신)
-도교 (무위자연)
-불교 (팔정도, 정견, 정사, 정어, 정업, 정명, 정근, 정념, 정정)
-힌두교 (범아일여)

2)서양문화의 주요 덕목들
-플라톤, 소크라테스 (지혜, 용기, 절제)
-아리스토텔레스 (유대모니아, 12가지덕목, 행복의 덕성 이론)
-중세시대철학자 토마스 아퀴나스 (칠덕, 절제, 용기, 정의, 지혜, 믿음, 소망, 사랑)
-이슬람교 (이성적덕목 : 지혜, 지성, 명민함, 재치, 우수한이해력 + 도덕…