불임의 원인과 생활상 예방법

한방적으로는 증상에 따라 腎虛(선천적 부족), 간기울결(스트레스), 습담(노폐물), 血虛(혈액성분이 부족한 경우), 子宮寒(자궁주위의 혈액순환장애)으로 나누어 치료한다.
불임은 자궁이나 난소의 문제보다는 전신적인 문제가 지속되어 결국 불임으로 이어진다고 보는데 생활하는 가운데 몇가지 주의하면 불임은 예방될 수 있다.

2. 음식은 골고루, 씹는 치아도 골고루

최근 젊은 여성들의 지나친 살빼기는 자칫 영양의 불균형을 초래하기 쉽다. 운동보다 식이로 체중을 조절하려는 시도는 불규칙적 식생활로 이어지고 이는 영양의 불균형과 함께 신체의 불균형을 초래한다.
결국 이러한 불균형이 오래되면 불임으로 이어질 수 있으므로 영양의 균형이 맞는 식사는 매우 중요한 습관이다.
무의식적으로 습관적인 한쪽 어금니만의 저작이나 정신적 긴장으로 치아를 강하게 물고 있는 상태의 지속, 턱을 괴고 앉아있는 습관은 턱관절, 즉 아래턱과 두개골을 연결하는 관절의 불균형을 초래한다.
턱관절 바로 뒤에는 두뇌에 혈액을 공급하는 경동맥이 지나가는데 턱관절의 불균형은 경동맥을 자극해 두뇌의 혈액공급에 영향을 끼쳐 두통이나 어지럼증 등을 유발하고 …