균형잡힌 영양상태가 유아기와 아동기에 미치는 영향

Ⅰ. 아동기 건강

1. 아동기 건강의 개념

일반적으로 건강이란 개인의 신체적 상태를 의미하는 말로서 주로 질병의 치료를 강조하는 의미로 사용된다. 그러나 보다 적극적인 의미에서의 건강이란 단순히 신체적 측면에서 질병이 있다거나 아프다는 것을 넘어서서 보다 관범위한 뜻으로 사용된다. 즉, 건강하다는 것은 신체적 측면만이 아니라 안간 성장 발달의 세 가지 요인인 신체적, 정신적, 사회적인 모든 요인이 건강하다는 것을 의미하는 것으로 어느 한 요인이라도 문제가 있다면 건강하지 않다는 것을 의미하는 것이다. 대게 0~6세로 정의되고 있는 유아기는 심신의 급속한 성장과 발달이 이루어지는 시기이다. 태어나서부터 3세까지는 성장과 발육이 왕성하게 일어나며, 4세에서 6세까지는 인지적 정의적 발달과 함께 신체활동이 급격히 증가하는 시기로 이 시기의 성장과 발달이 일생동안의 성장과 발달의 기초를 형성한다. 그러나 동시에 유아기는 질병에 대한 감수성이 높을 뿐만 아니라 안전사고의 발생률이 높은 시기이다. 왜냐하면 이시기는 태아기에 모체로부터 받은 면역 능력이 소실되면서 스스로 면역력을 형성해 나가는 과도기이며 신체적으로나 정신…