수영에 관한 고찰

●수영종목
경영의 영법에는 크롤(crawl stroke)·평영(平泳:breast stroke)·배영(背泳:back stroke)·접영(蝶泳:butterfly stroke)의 4가지가 있다

1. 크롤
크롤은 1900년 오스트레일리아 사람이 처음으로 선을 보였다. 팔로 물을 한 번 긁을 때 다리로 물을 한 번 차는 영법이었으나, 후에 미국에 소개되면서 이른바 `6타(打)크롤`로 개선되었다. 어느 영법보다도 빠르기 때문에 자유형 경영에 쓰인다. 팔다리를 죽 뻗어 전신을 똑바르게 하고, 수면에 엎드려 뜬 자세가 크롤의 기본자세이다. 다리는 무릎을 가볍게 뻗어 좌우 교대로 상하로 움직여 발로 물장구를 치듯이 물을 때린다.
팔은 머리끝을 가로 그은 선과 어깨선을 앞으로 연장시킨 선이 교차하는 부근에서 손끝부터 물속으로 몸통방향과 같게 뻗듯이 넣어 20cm 정도의 깊이에 이르면 물을 뒤쪽으로 밀어내듯이 긁는다. 이 때, 팔의 길이를 반지름으로 하고 어깨를 축으로 한 반원(半圓)을 그리는 것이 아니라, 어깨 앞쯤에 왔을 때 팔꿈치를 많이 굽혀 되도록이면 직선에 가깝게 팔을 빼야 한다. 물을 긁고 난 팔은 힘을 빼고 수면 위 앞쪽으로 되돌려 역시 뻗어 넣어서 물을 긁는 동작을 연속으로 반복…