[건강과 생활] 요통의 치료 및 운동요법

경추, 요추 디스크의 증세도 마찬가지다. 특정부의의 디스크가 나오게 되는 것도 그 부위에 힘이 집중이 되면 힘을 견디지 못하여 디스크가 나오게 된다. 이때에 척추의 전체적은 균형을 잡아 준다면 집중 되어진 힘이 분산이 되어 디스크가 제자리로 들어가게 된다. 물론 여기서의 디스크는 디스크를 싸고 있는 섬유룬이 터지지 않은 상태를 말한 것이다. 수술이 필요한 경우는 디스크가 디스크를 싸고 있는 섬유륜을 뚫고 나와서 자연스럽게 들어가기 힘든 경우에만 필요한 것이다.
추나요법으로 척추의 상태를 바르게 하고 관련된 근육을 조절하며 약한 장기를 보해주어 균형을 잡는다면 수술을 하지 않고도 치료를 할 수 있다.

급성요통

물건들다가 허리를 삔다던지, 화분을 옮기려다, 창문을 열다가, 신을 신으려고 허리를 구부리다가 뜨끔하는 등 늘 하는 행동이나 자세에서 발생하는 경우가 많은데, 허리발작이라고 표현하며 많은 환자들이 수긍할 정도로 극심한 통증이 온다. 대부분의 경우 허리 인대가 늘어나거니, 허리 근육이 다치거나, 척추관절이 삔 정도이나, 심한 경우에는 디스크가 터졌을 수도 있다. 원인이야 어떻든 우선은 누워서 쉬는 것이 세계 …